「今を幸せに生きよう」に救われた😌
前回は、転職から一年、「私は幸せです！」が言えるようになったという記事を書きました。
今回は、そのきっかけとなった、私の心が救われたある大切な言葉を紹介させていただこうと思います☺️
数年前の私は、結婚のこと、仕事のこと、お金のこと、、、
未来のことばかり考えていたのです。
将来の安心のために、今頑張ってここで働いて、お金を貯めよう。
将来の幸せのために、今将来のことをよく考えておこう。
将来幸せな家庭を築くために、今 彼を成長させる努力をしよう。
なぜかって、単純に未来に対する不安がいっぱいだったんだと思います。
そんな時、私にとって人生の転機となる言葉に出会ったのです。
それは、
「幸せは求めるものではない。ただ今を幸せに生きよう。」と言う言葉でした。
私はこの言葉を聞いた時、「今幸せ？」と自問自答しましたが、
すぐに即答できない自分に驚いたのです。
決して自分の幸せを蔑ろにしていたわけでいけれど、
今を幸せに生きることへの思いよりも、
未来の幸せを求めて頑張っていたんだ🥺とわかりました。
未来の自分のために、今できることをよく考えたり、実践することはとても大事だと思うけど、今が幸せでなければ、元も子もないな🥺
今思うと当たり前の事ですが、その時には気づけなかったのです。
周囲の人に聞いてみると、「幸せなのかな。」と言う人もいたけれど、「幸せだよ。」と答えてくれた人もいた。
それを聞いて、ますます
「幸せだよ、と即答できる人になりたい。」と思いました。
いつか後悔しないようにとやってきたけど、
今の自分の幸せを邪魔していては、むしろその事を後悔する日がくる。
今、自分自身とよく向き合っておかなければいけない。
今、自分を幸せにしてあげられないなら、ずっとこのまま、何も変わらないなと思った。
それから、自問自答を繰り返し、自分と向き合う時間を作るようになりました。
また何かことあるごとに、意識的に「今幸せ？」「どう思った？」と自分自身にきいてあげるようにしました。
すると、不思議なことに、
幸せな時には、より幸せを感じるようになりました。
逆に、普段何気なくやっていることや、そんなに嫌だと思ってないことでも、あーこれ嫌なんだなとしっかり認識してしまう。
良いことも、嫌なことも、自分の感情を一つずつ認めてあげるようになりました。
未来の自分でなく、今の自分が喜ぶこと、
嬉しいなぁ〜楽しいなぁ〜幸せだな〜これ好きだなぁ〜という幸せな感情を大切にするようにしました。
逆に、
これ嫌だな〜これは悲しいな〜これは辛いな〜というマイナスな感情に対しても、無視したり、気づいていないフリをするのではなく、一つずつ認めてあげる。それを繰り返していると、自分のマイナス感情によく関係している人や原因がわかるようになります。幸せな感情をしっかり受け取れるようになった分、必要のないマイナス感情はなくしたい！と思うようになりました。それから、徐々にマイナス感情がなくなるように選択し、少しずつ行動することができるようになっていったんだと思います。辞めてみたり、手放してみたり、休んでみたり、楽をしてみたり、距離を置いてみたり、自分の心が幸せな状態でいられるように。
私は今でも事あるごとに、
「どう思った？」って自分自身に聞くようにしています。
人生まだまだ、色んな試練や壁があるだろうから、
自分の幸せの軸がぶれないように、自分の心を鍛えていかなきゃなと思っています😌
幸せになるためではなく、今幸せであるために！
「幸せは求めるものではない。ただ今を幸せに生きよう。」と言う言葉。
この言葉がどのくらい人の心に刺さり、どれくらい影響を与えるものかはわかりませんが、
私にとっては大切な言葉で、同じような誰かの救いにもなれたらと思い、紹介されてもらいました☺️
転職から一年💫今幸せですか？☺️
今年の4月で転職から１年が経ちました。
早いとも言えるし、やっととも言える感覚。
一年前の自分には信じられない程、
今、とても穏やかな毎日を送っています。
残業の日々はなくなり、毎日定時で帰ります。
脳みそをフル回転し、時間に追われることもなくなりました。
夜勤は一度やめて、太陽と共に起き、暗くなったらお月様と寝る。という生活に改めました。
人間関係は前職もよかったですが、今回も良い方が多く、大きなストレスはありません。
この一年で働き方が一変し、
「明日仕事だー😩」と言うようなストレスはなくなりました。
そして、心も体もとても楽になりました☺️
一年前までの私の心の中は、
様々な感情や、不安が詰め込まれ、
パンパンになっていたと思います。
ですが、働き方を変えた今、
私の心には、余裕が生まれるようになりました。
余裕が生まれると、心の中に余白が増えるイメージです。
その余白の分だけ、今まで入るスペースがなかった、たくさんの幸せや喜びという感情を入れてあげることができるようになりました。
つまり、今までよりももっとたくさん、嬉しい！や幸せ！と感じる瞬間が増えていったのです☺️✨
転職前の私は「今幸せですか？」に対して、即答できない部分がありました。
でも、今ははっきり言えそうです。
「はい！私は幸せです☺️」と。
こう言えるようになるまでには、
転職のことだけでなく、恋人との別れなど、沢山のことがあって、今に至っています。
沢山悩んだ末、決断した一つが転職でしたが、
今は勇気を出してよかったなと思っています。
このブログを通して、これから少しずつ看護師転職や今の働き方についても、お話ができればと思っています。
看護師の方に限らず、もし同じような境遇の方のお役に立つことができるなら、とても嬉しく思います。
気になっていただけた方は、読者登録し応援していただけると、とても励みになります、よろしくお願いします😌✨
じゃがいもゴロゴロ♪
祖父母より、じゃがいもが届きました！
毎年本当にありがたいことです🥺
こんなに沢山あるので、
いつもお世話になったる方にも
幸せのお裾分けをさせてもらって☺️❤️
これからしばらくは、じゃがいも料理が続きます😋
豪雨で大変なことになっていますが、
皆様気をつけてお過ごしください🥺！
気温も冷えてますから、風邪もひかないようにお身体大切にしてくださいね😌
ただのコーヒードリッパー？！
コーヒードリッパーがお家にやってきました✨
きっと、
他の人から見たら、ただのコーヒードリッパーにしか見えませんよね？
でも、私にとっては少し特別な物なんです☺️
なぜかと言うと、
大切な友人の結婚式の引き出物☕️カタログギフトでいただいた物だからです💐
私はこれから珈琲をドリップする度に、あのおめでたい日の事を思い出すんだろうな〜と思いながら、届いて早速飲んでみました☺️
取手も大きいから持ちやすく、耐熱ガラスなので、冷めても温められるのが👍🏻です！見た目もオシャレで、シンプルなので、どんなお家にも合いそうですね〜☺️
そう思うと、どのようにして、私のお家の一員になるかによって、その物への印象が少し変わりますよね。
私にとって、このコーヒードリッパーは、沢山のおめでとう💐と幸せが詰まってやってきた物です✨大切にしよう😌
当たり前のことかもしれないけど、こういう感情って大切ですよね☺️💭
嬉しいtea timeになりました☺️☕️🍪
ハリオ コーヒー ドリップ セット V60 コーヒーブリューイングセット 600ml(1〜4杯用) HARIO VDST-02T
思い出の花束はこうしてずっと💐
お花というのは、特別な時にもらう事が多いですよね☺️
例えば、今回の私の場合、
友達の結婚式でもらったお花🌼
退職した時にもらったお花🌼
退職時に母からお疲れ様ともらったお花達です🌼
そんな特別な思いのこもった大切なお花達。
枯れたら、さよならするのが寂しいので、、🥹
少しずつ寄せ合わせて、初めてのドライフラワー作り、そしてブーケ作りをしてみました💐
完成はこちらです♪どうでしょうか？☺️
シリカゲルは使用せず、一週間ほど浅紐で結んで逆さまにし、乾燥させただけのものです！
結婚式のお花でできたブーケは、そのご夫婦とお母様にプレゼントし、とっても喜んでもらえました🥳🫶
初めてのブーケ作りでしたが、
喜んでもらえ、私も嬉しい気持ちになりました☺️
ぜひ、機会があれば、
とても簡単だったので試してみてください☺️💐
#手作りドライフラワー
#思い出を花束に
巡り逢えた〜😇
辛いお別れをして約8ヶ月後、、、
自分自身が幸せであることを大切にしていたら、、、
なんと彼氏ができました😇
仲のいい友達が、突然「紹介できる人いたわ！」と思い出したかのように言った。
不思議なもので、少し話を聞いただけで、なんとなく「この人会ってみたい」と思った。
翌月友達と3人でご飯会がセッティングされた。
友達の紹介というのは、両者に気をつかうため今まで避けていたので、初めてだった。
楽しみに期待してしまう気持ちを抑えながら会うようにしたが、想像通りの雰囲気の人だった。
でもでも！！
相手の気持ちもまだわからない！
結婚も考えられる人がいいけど1回じゃわからない！
1回しか会ってないのに、早いよ、本当に好きになってもいいの？！
冷静でいたいから、気持ちにブレーキをかける自分。
だけど、その夜は気持ちが高ぶり眠れなかった。
そして、好きなのね、と自分の気持ちを素直に受け取ることにした。
その後、連絡を取ったり、2人で会うようになり、付き合うことになりました〜🥳
早い遅いでなく、フィーリングとういのはやはり大切だと思ったし、
何事もタイミングとういのがあって、全てに意味があり、繋がっているなと感じた。
もしもっと早く出会っていたとしても、お互い好きにならなかったと思う。
だって、
これまでの色々な経験が、自分の気持ちや考え方等の成長に繋がり、今の自分になっている。
過去でなく、今の自分で出会うことができたから、お互い惹かれ合えたのかな〜って思ってます😉
初めの記事を見てくださっていた方、ありがとうございます☺️
